Endurance 420 E to przedstawiciel orbitreków obecnej od jakiegoś czasu na polskim rynku marki ProForm. Amerykański producent jest bardziej na rynku światowym, w dodatku jako jedna z najlepszych firm w branży fitness. Jej sprzęt wyposażony jest w najnowsze technologie, jest wykonany z dbałością o szczegóły tak, by swoim klientom dostarczać urządzenia nie tylko funkcjonalne, ale również wydajne i bardzo trwałe.

ProForm_Endurance420E_Orbitrek

Konstrukcja i wygoda

Ma on magnetyczny, sterowany silnikiem system hamowania, współpracujący z ważącym 7 kg kołem zamachowym. Dzięki zastosowaniu wysokiej jakości materiałów oraz technologii SMR Silent™ Magnetic Resistance, orbitrek pracuje płynnie i cicho, dzięki czemu możemy ćwiczyć podczas ulubionego serialu bez obaw, że przeszkadzać nam będzie skrzypienie czy buczenie. Wymiary urządzenia to 178 x 88 x 179 cm. Read More »

Występujący obecnie na rynku orbitrek Kettler Rivo P to wciąż udoskonalana i ulepszana wersja modelu Advantage z 2012 roku, którego recenzję można znaleźć tutaj.
Zasadniczo podstawowe parametry modelu nie zmieniły się. Trenażer wciąż ma magnetyczny, sterowany sinikiem system hamowania, a koło zamachowe waży około 14 kilogramów, co gwarantuje sporą płynność ruchu (związane jest to z tym, iż im większa jest masa koła, tym większa jest bezwładność). Oporem steruje się elektronicznie w zakresie 1 – 16, co pozwala na dość dużą rozpiętość intensywności ćwiczeń. Długość kroku mogłaby być dłuższa – wynosi 40 cm, ale jest to wartość optymalna dla osób o wzroście niskim i średnim.

Orbitrek Kettler Rivo P Black trening

Parametry treningu kontrolować można na czytelnym, podświetlanym na niebiesko wyświetlaczu LCD. Są wśród nich czas, prędkość, przebyty dystans, liczbę spalonych kalorii a także poziom tętna. Ekran podzielony  jest na 7 sekcji, na których w trybie ciągłym wyświetlane są informacje. Tętno mierzone jest przy wykorzystaniu sensorów dotykowych, tudzież stanowiącego wyposażenie dodatkowe pasa telemetrycznego Polar. Użytkownik ma do dyspozycji 8 programów treningowych, w tym jeden sterowany tętnem, oraz funkcję recovery test, pozwalającą ocenić czynione postępy. Read More »

Trening interwałowy jest chyba najbardziej efektywnym i ostatnio coraz bardziej popularnym treningiem typu cardio. Główne zalety, jakie z niego wynikają, to po pierwsze relatywnie krótki czas trwania, drugim zaś to, że podkręca metabolizm i spala kalorie jeszcze długo po zakończeniu ćwiczeń. Dzieje się tak przez EPOC, czyli dług tlenowy zaciągany przez organizm. By go spłacić, musi pobierać więcej energii, więc w rezultacie nawet gdy już odpoczywamy po ćwiczeniach, kalorie wciąż są spalane.

trening interwałowy na orbitreku

Źródło

Brzmi pięknie, w praktyce jednak nie każdy daje się przekonać do interwałów i wybiera spokojny trening aerobowy. Prawdziwy interwał jest bowiem bardzo intensywny i mocno wykańcza – po zakończeniu nawet 12 czy 15 minutowej sesji powinniśmy mieć wysokie tętno i lśnić jak miliony monet 😉 Read More »

Odkładający się w okolicach brzucha tłuszczyk (tak zwana oponka) jest odwieczną zmorą zarówno kobiet jak i mężczyzn. Odkładanie się tkanki tłuszczowej na brzuchu to kwestia nie tylko estetyczna – osoby z otyłością brzuszną narażone są dużo bardziej na cukrzycę, choroby krążenia, raka, choroby serca oraz depresję. Co więcej, otyłość brzuszna to nazwa zjawiska, które dotyka nie tylko osób z nadwagą – dotyczy bowiem proporcji tkanki tłuszczowej na brzuchu, tak więc osoba szczupła, mająca prawidłową wagę ciała, również może być narażona na choroby, jakie niesie ze sobą otyłość brzuszna.

Jako, że orbitrek jest maszyną ogólnorozwojową i przeznaczoną do treningów typu cardio, można za jego pomocą walczyć także i z tym problemem (spalanie tłuszczu wymaga ćwiczeń aerobowych lub interwałowych). Należy jednak wziąć pod uwagę, iż żadna z maszyn nie gwarantuje spalania tkanki tłuszczowej w jednym, konkretnym miejscu na ciele. Należy więc narzucić sobie pewien reżim ćwiczeniowy i trenować na orbitreku kilka razy w tygodniu po minimum 20-30 minut (do tego czasu nie jest wliczany czas rozgrzewki i studzenia organizmu – liczy się je osobno). Warto również przejść na dobrze zbilansowaną dietę i pić dużo wody.

Zrzucanie oponki z orbitrekiem Read More »

Marka ProForm, od jakiegoś czasu obecna również na polskim rynku, dokłada starań, by swoim użytkownikom dostarczać niekonwencjonalnych i ciekawych rozwiązań, tak, by ich treningi były ciekawe i urozmaicone.

Ciekawym rozwiązaniem jest dedykowany do użytku domowego HIIT Trainer, który łączy w sobie dwa urządzenia: stepper oraz orbitrek.

Orbitrek - Stepper HIIT Trainer ProForm

Konstrukcja

Urządzenie wykonano z najwyższą dbałością i z wysokiej jakości materiałów. Gwarantuje to trwałość i wysoką jakość urządzenia, jak również jego wydajną i płynną pracę. Jest dość kompaktowy (wymiary 132 x 74 x 170 cm – dł. x szer. x wys.), dzięki czemu sprawdzi się nawet w niewielkich pomieszczeniach. Płynność ruchu gwarantuje ważące 13 kg koło zamachowe. Read More »

Andes 5 Viewfit jest wzbogaconą wersją orbitreka Andes 5, która została wypuszczona na rynek stosunkowo niedawno, bo w 2016 roku. Wygodny, funkcjonalny i wydajny orbitrek to świetna maszyna do domowego treningu cardio, na której na pewno nie będziesz się nudzić, więc będziesz zmotywowany do regularnych treningów, które pomogą Ci wzmocnić kondycję i spalić zbędną tkankę tłuszczową.

Orbitrek Andes 5 Viewfit Horizon Fitness

Już od samego początku orbitrek sprawia bardzo dobre wrażenie. Jest to trenażer przednionapędowy, lecz mimo to zajmuje znacznie mniej miejsca, niż inne maszyny tego typu (niektóre modele mogą mieć nawet ponad 2 metry długości, podczas gdy Andes 5 ma 174 cm). Umieszczone z przodu koło zamachowe sprawia, że ruch na orbitreku jest bardziej naturalny i ergonomiczny, niż ma to miejsce w orbitrekach z napędem tylnym. Read More »

Jeśli szukasz orbitreka do użytku domowego, to z pewnością powinieneś wziąć pod uwagę model Andes 3 marki Horizon Fitness. Trenażer ten jest dość prosty, ale wykonano go z materiałów o wysokiej jakości i z dbałością o każdy szczegół, co gwarantuje mu trwałość i wytrzymałość. Crosstrainer ten ma magnetyczny system hamowania oraz ważące 7 kg koło zamachowe, dzięki którym pracuje płynnie i cicho – bez przeszkód więc można wykonywać swój trening cardio, jednocześnie oglądając ulubiony film, czy serial.

andes3 orbitrek horizon

Ogromnym plusem konstrukcji jest też jej ergonomia. Koło zamachowe umieszczono z przodu (napęd przedni), przez co ruch jest bardzo naturalny (stopy znajdują się w mniejszym odstępie od siebie, niż w orbitrekach tylnonapędowych). Długość kroku to aż 50,8 cm, sprawdzi się więc nawet u osób wysokich. Płozy są solidne, zaś ręce można ułożyć na ruchomych ramionach (angażuje się wówczas do pracy zarówno górną, jak i dolną część ciała), jak i na nieruchomym uchwycie. Umieszczono na nim również sensory dotykowe, służące do odczytu wartości tętna. Opcjonalnie dokupić też można pas telemetryczny, zalecany na większą dokładność pomiaru. Read More »

Hybrid Trainer ProForm to maszyna, która może zostać przekształcona z rowerka poziomego na orbitrek w prostych trzech krokach. Nowy model z 2017 roku ma kilka zmian w stosunku do  modeli wcześniejszych, w tym nieco cięższe koło zamachowe (5,9 kg zamiast 5,6 kg), dodatkowe regulacje, jak również atrakcyjniejszą, bardziej funkcjonalną konsolę. Istnieje także kilka innych, drobnych zmian, jak wentylowane siedzisko i ogólnie bardziej nowoczesny wygląd urządzenia.

ProForm Hybrid Trainer Orbitrek

Model ten ma 16 poziomów oporu, i w wersji orbitreka długość kroku 38 cm (nie podlega ona regulacji). Można też wybierać spośród 16 programów treningowych, zarówno interwałowych jak i manualnych. Konsolę wyposażono w podstawowy wyświetlacz LCD z pomiarem mocy w Watach (której nie było w poprzednich wersjach). Ma również połączenie iFit Bluetooth Smart, z powiększonym uchwytem na tablet, jak również jest kompatybilna z iPodem. Read More »

Wysokiej jakości orbitrek o jakości light – commercial, o nośności do 181 kg i wyposażona w ramę zaprojektowaną i przetestowaną w USA pod kątem bardzo  restrykcyjnych standardów mówiących jasno, że tak wysokiej jakości sprzęt do użytku domowego ma nie różnić się od sprzętu komercyjnego. Cena jest dość wysoka, ale ma to odwzorowanie w klubowej jakości i wytrzymałości urządzenia.

Orbitrek Life Fitness Platinum Series

Platinum Club Series to orbitrek dostępny z konsolą SE lub SI, przy czym konsola SI jest mniejsza i ma 10”, zaś SE jest większa – 16”, i oferuje nieco więcej opcji. Obie konsole wyposażone są w kolorowe ekrany dotykowe, z wbudowaną aplikacją LFconnect oraz możliwością połączenia z urządzeniem Android bądź IOS. Obydwie konsole mają do 42 programów treningowych i do 8, które użytkownik może zaprojektować sam. Mają też nieograniczoną liczbę profili użytkowników. Mają też możliwość podłączenia do Internetu, łącze Bluetooth i są zintegrowane z licznymi aplikacjami fitnessowymi. Read More »

Orbitrek Horizon Evolve 5 wyposażono w ciężkie koło zamachowe, dzięki któremu zapewni możliwość treningów całej Twojej rodzinie, wciąż oferując  wysoki poziom wytrzymałości i trwałości. Trenażer pozwala cieszyć się zróżnicowanymi opcjami programów treningowych, dostępnych z dużej konsoli i dzięki którym daje Twojemu ciału zaawansowany, zorientowany na konkretne cele trening. Eliptyk ten ma również możliwość złożenia, dzięki czemu po treningu można przechowywać go bez zajmowania zbyt dużej powierzchni (104 x 71 x 175 cm).

Horizon Fitness Evolve 5 Orbitrek Trening

ZALETY

  • Długość kroku 50,8 cm pozwalająca na wygodny trening każdemu użytkownikowi
  • Aż 37 programów treningowych
  • Współpraca z aplikacjami monitorującymi
  • Dane zwrotne dzięki Cardio Compass
  • Łatwa w składaniu rama
  • Ciężkie koło zamachowe dla płynnego treningu
  • Łatwy montaż w trzech krokach, orbitrek łatwo można samodzielnie złożyć w domu
  • Połączenie z ViaFit pozwalające na dokładne śledzenie wyników treningu
  • Naturalny ruch, dzięki któremu trenujemy bez kontuzji
  • Ergonomiczna rama pozwalająca na łatwy i komfortowy trening
  • Kompaktowa obudowa sprawiająca, że orbitrek świetnie nadaje się do mniejszych pomieszczeń
  • Przyciski szybkiego wyboru oporu (ma poziom 1 – 20)

Read More »

1 2 3 4 5 10