Orbitreki, podobnie jak wszystkie urządzenia nie są pozbawione wad – jednak jest ich wyjątkowo mało.

  • Płynność ruchu minimalizuje obciążenie, które jest kluczowym elementem wzmacniania mięśni i kości, a tym samym – walki z osteoporozą.
  • Pomimo angażowania wszystkich grup mięśni wpływa jednak głównie na nogi – dla wzmocnienia górnych partii ciała zalecane są dodatkowe ćwiczenia;
  • Dla niektórych osób ruch kołowy jest pewnym problemem – ciężko im rozpocząć ćwiczenie i skoordynować ruchy;
  • Ilość zajmowanego miejsca, szczególnie w porównaniu z rowerami, czy bieżniami, które można złożyć;
  • Ceny orbitreków mogą być dosyć wysokie.

Zobacz również:  Zalety orbitreków  |  Jak ćwiczyć na orbitreku?  |  Ceny orbitreków  |  Syros Pro marki Horizon  |  Trening interwałowy na orbitreku

 

Incoming search terms:

  • orbitrek zalety i wady
  • orbitrek wady i zalety
  • orbitrek wady
  • wady orbitreka
  • orbitrek czy trudno złożyć
  • orbiterek wady
  • orbitrek kettler river p instrukcja złożenia
  • orbitrek symbole
  • orbotek plusy i minusy

Comments

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

 znaków pozostało

Aby dodać komentarz, musisz trochę pogłówkować

Comments links could be nofollow free.